Tussen die pyne, die konstante drang om te piepie en die brandwonde, is sistitis een van die mees invaliderende dinge in die alledaagse lewe. Dit kan die uitvoering van sekere take uiters moeilik maak en lei tot 'n angs om toilet toe te gaan. Veral aangesien dit tot komplikasies kan lei as dit nie betyds en vinnig behandel word nie. Maar wat presies is sistitis? Ook genoem urienweginfeksie, dit is 'n ontsteking van die blaas en urienweg, wat hoofsaaklik vroue affekteer. Daar is twee tipes: bakterieë, gekoppel aan 'n infeksie, en nie-bakteriese, soos 'n besering aan die area. Maar hoe word dit dan verduidelik? Wat is die simptome? En bowenal, hoe om dit te behandel en te verhelp? Kom ons doen 'n inklok.

Die oorsake van sistitis

Die hoofoorsaak van sistitis, wat die algemeenste bly, is die penetrasie van bakterieë in die uretra en hul vermenigvuldiging. Boonop neem die risiko's skerp toe as jy seksueel aktief, swanger, menopouse of diabeet is. Vir wat ? Omdat jou immuunstelsel verswak is. Byvoorbeeld, tydens swangerskap is die uretra baie meer ontspanne. Urine kan dus in die blaas vassit as gevolg van die grootte van die uitbreidende fetus, wat inflammasie veroorsaak. Hierdie skadelike bakterie, wat eers in die uretra opgaan, dan in die blaas kan ook die niere bereik as dit nie behandel word nie. Dit kan tot groot komplikasies lei. Oor die algemeen spruit die oorgroei van hierdie slegte bakterieë in die uretra uit die vel of die anus area. Naamlik die verkeerde manier afvee, of in sommige gevalle, omgang wat die risiko kan verhoog. 'n Nie-bakteriese urienweginfeksie kan ook veroorsaak word deur irritasie van die area, vryf of harde seep.

Simptome van 'n UTI

Die simptome van 'n urienweginfeksie is uiteenlopend, uiteenlopend en min of meer intens, afhangende van die vroue wat dit ervaar. Maar oor die algemeen verstaan ​​hulle die baie gereelde, selfs konstante behoefte om te urineer. U kan dus die behoefte voel om te urineer wanneer u pas weg is. Nog 'n simptoom waargeneem: die urine is troebel en gee 'n sterk reuk af. Maar dit is nie al nie! Druk op die blaas kan ook gevoel word as gevolg van inflammasie. Asook pyn in die rug of onderbuik, en brand as jy piepie. In die geval van ernstiger en kragtige simptome, soos koors, intense pyn, naarheid of bloed in die urine, is dit belangrik om so gou moontlik 'n dokter te raadpleeg. Die doel ? Verhoed dat die urienweginfeksie in 'n nierinfeksie verander.

Hoe om dit te behandel?

Om die pyn en ongemak wat deur 'n urienweginfeksie veroorsaak word te verlig, is daar baie eenvoudige oplossings. Naamlik 'n warmwaterbottel of pynstillers soos parasetamol. Maar die belangrikste ding in geval van sistitis is om baie water te drink om die bakterieë wat infeksie en inflammasie veroorsaak, uit te skakel. Daarom moet kafeïenhoudende, alkoholiese of suikerhoudende drankies vir 'n rukkie vermy word, aangesien dit die uretra verder kan irriteer. Ook, selfs al is die oomblik nie aangenaam nie, moet jy so gereeld as moontlik urineer en seksuele omgang so veel as moontlik vermy. Maar die beste ding is om met 'n gesondheidswerker te praat, wat die mees geskikte behandeling kan voorskryf.

Hoe om 'n urienweginfeksie te voorkom?

Daar is baie maniere om sistitis te voorkom. Die eerste stap is om baie water te drink en gehidreer te bly om gereeld te urineer en skadelike bakterieë uit te skakel. As jy die eerste simptome van 'n urienweginfeksie waarneem, is dit belangrik om ten minste twee liter water per dag te drink. Maar ook om baie gekonsentreerde en suur kosse en drankies soos koffie, tee of vrugtesappe te vermy. Nog 'n effektiewe manier om 'n urienweginfeksie te voorkom: gaan toilet toe voor en na seks. Ten slotte, onthou om jou geslagsdele skoon en droog te hou, vermy die gebruik van sterk of geparfumeerde seep wat hierdie sensitiewe area kan irriteer.

Sommige remedies ...

Om urienweginfeksies soveel as moontlik te vermy, kan jy 'n paar eenvoudige, doeltreffende en natuurlike middels gebruik. Hier is 3:

• Cranberry sap. Die proantosianidiene wat in bosbessies voorkom, verhoed dat bakterieë aan die wande van die blaas vassit. Dus, die drink van bosbessiesap kan help om die bakterieë wat verantwoordelik is vir jou urienweginfeksie uit te skakel. Om nie te praat nie dat dit ook die ongemak wat gevoel word tydens urinering kan verlig.
• Garswater. Dit is 'n uitstekende anti-inflammatoriese middel vir die urinêre stelsel. Jy kan heel gars koop en dit by water voeg, dan kook en prut vir 20 minute. Voeg dan suurlemoensap by en prut vir nog 10 minute. Laastens, laat dit afkoel en drink hierdie garswater deur die dag.
• Lewende jogurt. Organiese, lewendige, natuurlike jogurt bevat baie voordelige bakterieë om jou stelsel te help herkoloniseer. Veral as jy antibiotika geneem het. Wat nie weglaatbaar is in geval van sistitis nie.