xnxx; duur van orgasme: hoe om die plesier tot 2x langer te verleng?
xnxx; duur van orgasme: hoe om die plesier tot 2x langer te verleng?
Dit is algemeen bekend dat vroue minder geneig is om orgasme tydens seks te bereik as mans. Daar is egter 'n tegniek om hierdie ervaring te verbeter: langdurige orgasme.
Wat is langdurige orgasme?
Langdurige orgasme bestaan uit die behou van sensasies om dit langer te laat hou tydens seksuele opwinding, deur die bekkenbodem te versterk en korrek asem te haal. Hierdie tegniek, bekend uit tantriese praktyke, kan die seksuele ervaring verbeter deur jou toe te laat om meer intense sensasies te voel, as jy gereed is om jou liggaam te verken en 'n beter verband met jou seksualiteit te ontwikkel.
Oor die algemeen duur 'n vroulike orgasme ongeveer 20 sekondes. Langdurige orgasme behels dat sensasies teruggehou word om dit langer te laat hou. Hierdie tegniek is welbekend in tantriese sekspraktyke en laat jou toe om meer intense sensasies te ervaar.
Hoe om dit te oefen?
Langdurige orgasme is nie vir almal toeganklik nie en hang af van die verhouding met jou liggaam, uithouvermoë en fisieke en geestelike fiksheid. Dit word aanbeveel om die bekkenbodem te toon om beter smering te verkry en seksuele opwekking te bevorder. Asemhaling speel ook 'n belangrike rol in die beoefening van langdurige orgasme, fokus en asemhaling behoorlik om genotsensasies te behou.
Orgasme is 'n oomblik van intense plesier vir die meeste mense, maar dit kan teleurstellend wees as die duur nie lank genoeg is nie. Gelukkig is daar verskeie tegnieke om die plesier te verleng en die orgasme langer te laat hou.
- diep asemhaal
Diep asemhaling kan help om opwinding te beheer en die duur van orgasme te verleng. Deur stadig en diep asem te haal, kan jy jou hartklop en asemhaling vertraag, wat kan help om die plesier te verleng.
- G-punt stimulasie
Die G-kol is 'n baie sensitiewe plek in die vagina by vroue. Deur hierdie area te stimuleer, kan jy die duur van orgasme verhoog. Jy kan jou vingers of 'n seksspeelding gebruik om hierdie area te stimuleer.
- Stimulasie van die prostaat
Prostaatstimulasie kan help om orgasme by mans te verleng. Hierdie area is binne die rektum en kan met vingers of 'n speelding gestimuleer word seksuele.
- Kommunikasie
Kommunikasie is 'n belangrike faktor om die duur van orgasme te verleng. Om met jou maat te praat oor jou voor- en afkeure kan help om die seksuele ervaring vir albei vennote te verbeter.
- fisiese oefening
Oefening kan help om die duur van die orgasme te verbeter deur die bekkenbodemspiere te versterk. Kegel-oefeninge kan help om spierkrag te verbeter en die duur van orgasme te verleng.
- Smering
Smering kan help om stimulasie te verbeter en die duur van orgasme te verleng. Die gebruik van 'n smeermiddel kan wrywing verminder en die seksuele ervaring vir beide vennote verbeter.
Deur hierdie tegnieke te gebruik, kan jy die duur van orgasme verleng en jou seksuele ervaring verbeter. Dit is egter belangrik om te onthou dat almal anders is en wat vir een persoon werk, mag dalk nie vir 'n ander werk nie. Dit is dus belangrik om 'n bietjie proef en fout te doen om te vind wat die beste vir jou en jou maat werk.
Ten slotte, langdurige orgasme is 'n tegniek wat die seksuele ervaring kan verbeter deur jou toe te laat om meer intense sensasies te voel. As jy gereed is om jou liggaam te verken en 'n beter verband met jou seksualiteit te ontwikkel, kan hierdie tegniek 'n manier wees om jou plesier tydens seks te verbeter.